张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的(de)照片(piàn)，虽然(rán)从照片中能够看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官属于(yú)非常(cháng)小(xiǎo)的(de)那种，也比(bǐ)较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的(de)审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节目中也分(fēn)享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时(shí)间(jiān)紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃(chīarctan1怎么算出来的，arctan1怎么算？)多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容(róng)易的。主要是因为现在要(yào)求的(de)体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代是有(yǒu)关(guān)系的(de)，和一个(gè)人的认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分人(rén)已经接受(shòu)了(le)以瘦为美(měi)这个标准。也许有一(yī)天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后，占(zhàn)据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚(jiān)持下来，这个过(guò)程中提(tí)升(shēng)了(le)人的自信心。同(tóng)时也为自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态(tài)更好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更相信自己的(de)能力。

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