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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个(gè)月

　　经(jīng)常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中(zhōng)所含有的(de)膳食纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有(yǒu)的(de)皂(zào)草苷可有效减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了(le)有(yǒu)补肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气(qì)机得到提高(gāo)，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚(shàng)在生产(chǎn)上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的电冰箱嗡嗡响是怎么回事，冰箱噪音大嗡嗡作响怎么解决对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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