新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管存(cún)放时(shí)间长？纸箱(xiāng)保存(cún)的。关(guān)于新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长以及新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间长，新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间，新鲜(xiān)山芋如何保管存放最好，新(xīn)鲜山芋怎(zěn)样保存，山(shān)芋存放(fàng)的好办法等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活(huó)知(zhī)识：

山(shān)芋可以减肥吗

　　山(shān)芋是可以减肥的。

　　山(shān)芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助减肥的效果，每100克熟山芋的(de)热量仅(jǐn)为79千卡，而(ér)且(qiě)山芋中富含植(zhí)物纤维，

　　在增(zēng)加饱腹感的同时也(yě)不(bù)用担心摄入过多热量，可以代替部(bù)分主(zhǔ)食。而适当摄入植物(wù)纤维，还可以(yǐ)起到一定的润肠通(tōng)便效(xiào)果。

　　部分(fēn)研究表明植(zhí)物纤(xiān)维因为难以(yǐ)被吸收，而(ér)与肠道微生物的接触时间更长。所以可以(yǐ)通过调节肠道微生物来(lái)帮(bāng)助代谢，减肥人群可以适当吃山(shān)芋帮助减肥(féi)。

新鲜山芋(yù)如(rú)何(hé)保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里(lǐ)有纸箱(xiāng)的，可以准(zhǔn)备一(yī)个稍微大(dà)一点的纸箱，在下面垫(diàn)上(shàng)旧报(bào)纸或者是不穿的旧衣服，再(zài)把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内。

　　在每层(céng)新鲜山(shān)芋之间都要垫一(yī)层(céng)报纸或旧衣(yī)服，最后在上面(miàn)盖一层报纸，把(bǎ)纸箱密封好。

　　放在家里干燥，通(tōng)风(fēng)的(de)环(huán)境中。

　　可以保(bǎo)存一年(nián)时(shí)间不坏，因(yīn)为纸箱有(yǒu)透气防(fáng)潮的作用，旧衣服或(huò)报(bào)纸有温(wēn)室(shì)的效(xiào)果和吸潮的功效，用这(zhè)个方法(fǎ)来保存新鲜山芋，不(bù)仅保存时间长，而且新(xīn)鲜山芋越放越甜，不(bù)会腐烂发芽(yá)，也不会长硬(yìng)心(xīn)。

　　2、塑料袋(dài)保存(cún)。

　　可(kě)以将新鲜山芋(yù)用卫(wèi)生纸(zhǐ)或者旧(jiù)报纸(zhǐ)包(bāo)裹起来。

　　然后都放进(jìn)塑料(liào)袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样是(shì)放在干(gàn)燥通风的地方，这样(yàng)也可以(yǐ)保存(cún)很长时间不坏。

　　纸(zhǐ)张可(kě)以(yǐ)控水锁水，能够防止(zhǐ)外界水(shuǐ)分影响新鲜(xiān)山芋(yù)，也能够(gòu)保留(liú)住新鲜山(shān)芋原(yuán)有水分，保持新(xīn)鲜度(dù)。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也(yě)可以放在(zài)冰箱(xiāng)保(bǎo)鲜手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图层(céng)进(jìn)行保存(cún)，保存之前首先将新鲜山芋用保鲜膜包(bāo)裹起来(lái)，再(zài)放入冰(bīng)箱保(bǎo)鲜层。

　　这样(yàng)可以保存一年(nián)都会(huì)很新(xīn)鲜，保(bǎo)鲜膜可(kě)以(yǐ)锁住新鲜山芋(yù)原有水(shuǐ)分，让新鲜山(shān)芋一直处在新鲜的状(zhuàng)态下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

　　很多人特别的喜(xǐ)欢吃芋头，所以(yǐ)说一次性会(huì)买很多(duō)芋头回来，这样自己一(yī)天(tiān)肯定(dìng)是吃不完(wán)的，想要将芋(yù)头(tóu)保存下来，但是害怕保存不(bù)好，担心(xīn)这个芋头坏掉了不能吃，所以说(shuō)很多(duō)人常常为(wèi)这个事情担忧，也担(dān)心自(zì)己(jǐ)不能吃到新鲜的芋头，芋头还是吃新鲜的比较好，芋头保存(cún)不好(hǎo)很容易坏掉的，也(yě)很容易发芽，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图yǐ)下或(huò)25℃以上时会受到伤害，低于0℃会受(shòu)冻，因冻伤造成腐烂(làn);在7℃以下会(huì)发生(shēng)冷窖，表皮易被微(wēi)生(shēng)物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会(huì)引起腐烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋(yù)头(tóu)有宜湿不(bù)宜(yí)干之说，过干也会(huì)导致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿(shī)度为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋头购买之后尽快食用，并且一定不能放入冰(bīng)箱(xiāng)，当气温(wēn)低于7℃度时，应存(cún)放(fàng)于室内(nèi)较温(wēn)暖、通风处保存。

　　若需保存较(jiào)长(zhǎng)时间，可采用(yòng)通风(fēng)库贮藏法：

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打(dǎ)孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千(qiān)克一(yī)箱或一袋。

　　2.放于(yú)温(wēn)度为10～15℃、相对(duì)湿度为85%～90%、通(tōng)风良(liáng)好的(de)贮(zhù)藏库贮存，可(kě)长达(dá)5～6个(gè)月(yuè)。

　　3.但需要注意的是，在贮藏初期(qī)，由于外(wài)界气温(wēn)高，芋头呼(hū)吸(xī)旺盛，要(yào)注意通风散热。

　　控制堆(duī)内(nèi)温度不(bù)得超过15℃。

　　如果自己(jǐ)一(yī)次性(xìng)买回来太多的芋头不知(zhī)道(dào)怎么保存好的话，那么不妨试试(shì)上面我们介绍的这些保存(cún)芋头的方(fāng)法，如果(guǒ)不是很(hěn)多，那么最好(hǎo)是放在(zài)冰箱里(lǐ)面保存下来，但(dàn)是一(yī)定(dìng)不(bù)能削皮(pí)，这样带(dài)皮的保存时间才能更长久，如(rú)果(guǒ)没有冰箱(xiāng)，那么自(zì)己一定要把(bǎ)芋头(tóu)放在通风的地(dì)方。

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