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踢足球可以长高个(gè)子吗，为(wèi)什(shén)么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育(yù)完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部(bù)力(lì)量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自(zì)己的能(néng)力(lì)发(fā)挥出(chū)来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不(bù)大注(zhù)意这个装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的(de)足球袜，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些(xiē)首饰(shì)，因(yīn)为在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的(de)足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施(shī)不(bù)符合要(yào)求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充(chōng)水(shuǐ)分(fēn)。

　　最(zuì)好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不(bù)要(yào)等到累得不行的时(shí)候再大口大口地(dì)一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热(rè)时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他(tā)需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2劲仔深海小鱼是什么鱼做的，劲仔小鱼是海鱼还是淡水鱼米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告(gào)结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到(dào)了现场看球，他多(duō)么(me)希望(wàng)中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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