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全国有多少个省市自治区和直辖市全国有多少个地级市怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可以(yǐ)直接吃吗

　　杨(yáng)桃是可(kě)以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直(zhí)接吃。具体内容如下：

　　杨(yáng)桃(táo)含有(yǒu)草酸、柠檬酸、苹果(guǒ)酸等酸性成分，可以加快胃液的分泌，从而促进机体(tǐ)消(xiāo)化功(gōng)能(néng)，可用于治(zhì)疗消化不良、食(shí)欲(yù)不振等症状。

　　还(hái)含有糖类(lèi)、维生素(sù)C、维生素B族、胡萝卜素(sù)等营养成分，有(yǒu)利于促进机体排(pái)尿，酒后食用(yòng)杨(yáng)桃有利于促进体内酒精随尿液排出，从而加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有(yǒu)增(zēng)强体质、促进(jìn)消(xiāo)化、开(kāi)胃消食、生(shēng)津止渴等(děng)作用，还具(jù)有(yǒu)治(zhì)疗口腔溃疡、咽炎(yán)、牙(yá)痛等功效。

　　杨(yáng)桃通常(cháng)可以清洗(xǐ)后(hòu)直接食用(yòng)，不需(xū)要剥皮，但是(shì)五个棱角(jiǎo)边(biān)上的(de)果皮较硬，且口感发涩，可削去棱角(jiǎo)的硬皮(pí)后食用。杨桃(táo)中含(hán)有的维生素(sù)和纤维素，可清燥润肠、促进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，具有(yǒu)润肠通(tōng)便(biàn)的(de)功效(xiào)。

　　杨桃(táo)不宜过多(duō)食用，以免引起(qǐ)肠胃不适(shì)，出现(xiàn)腹痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么挑杨桃(táo)比较甜一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买杨桃的时(shí)候最(zuì)好挑选(xuǎn)那些果皮绿中带一点(diǎn)黄，这样(yàng)的(de)果(guǒ)实不软(ruǎn)不硬，吃起来口感刚好(hǎo)。

　　如(rú)果果皮颜色带(dài)一(yī)点(diǎn)暗红色代表果实(shí)已经熟透了，吃起(qǐ)来(lái)太(tài)软影响口(kǒu)感。

　　果实较青的话(huà)证明果实(shí)还未熟，吃起来味(wèi)道酸涩。

　　2、看形(xíng)状。

　　有的人不(bù)清(qīng)楚杨桃怎么挑选才甜(tián)，其(qí)实(shí)在购买杨桃的(de)时(shí)候尽量选(xuǎn)择那些(xiē)有五个棱角的(de)，如果发(fā)现棱(léng)角有破损就不(bù)要购买了，之(zhī)后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也不要选择(zé)那些长得奇(qí)形怪状的，这(zhè)些果实的(de)养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮(pí)是(shì)否(fǒu)有破(pò)损，尽量选(xuǎn)择那些完整(zhěng)的，没有(yǒu)裂口的杨桃(táo)。

　　好的杨桃会有(yǒu)一(yī)定的光泽(zé)，这是因(yīn)为杨桃充(chōng)分吸收光照会使养分溢出，在果实表面形成一(yī)层蜡质(zhì)，带有(yǒu)一定的(de)光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃棱(léng)边也是一种挑选方法，在购买时要看棱边(biān)是否有磕碰，选择那些完整(zhěng)的棱边。

　　好吃的杨桃棱边(biān)颜色(sè)为青绿色(sè)，并且较为饱(bǎo)满(mǎn)，还有一定的光泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在(zài)选择杨桃的时候(hòu)可以(yǐ)用(yòng)手捏一捏杨(yáng)桃，如果感觉杨桃较(jiào)硬(yìng)的话，就可以选择。

　　如果摸起(qǐ)来局(jú)部(bù)较软，甚至整体偏(piān)软的话就(jiù)不(bù)要选择了，这样的杨(yáng)桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一(yī)下分量(liàng)，如果较(jiào)重的话证明水分较多，吃起来口感(gǎn)较好。

　　如果重量较(j全国有多少个省市自治区和直辖市全国有多少个地级市iào)轻(qīng)证明果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选的时候也(yě)不(bù)应只追(zhuī)求大的杨桃，太大(dà)的话口感也会变(biàn)差，尽量选择正常大小(xiǎo)的。

杨(yáng)桃(táo)怎么挑(tiāo)选才甜，六(liù)种方法教你挑选

　　杨桃的(de)营(yíng)养(yǎng)的丰(fēng)富，吃起来美味可口，但是(shì)杨(yáng)桃怎么挑选(xuǎn)才甜(tián)呢?杨桃挑选有六种(zhǒng)方法，好吃的杨桃外表颜色绿中带一(yī)点(diǎn)黄(huáng)；杨桃(táo)的形(xíng)状有五个棱角，挑选的时(shí)候(hòu)不(bù)要选择那些(xiē)奇(qí)形怪状的(de)；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边没有磕碰，颜色为青(qīng)绿色；杨桃用手捏起(qǐ)来(lái)较硬(yìng)最好；拿(ná)在手里面感(gǎn)觉较重的最好(hǎo)，但不要(yào)选择那(nà)些太重的。