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三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥(féi)和降低血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂肪(fáng)酸，能够把(bǎ)人体内多(duō)余的(de)脂肪(fáng)分(fēn)解(jiě)掉(diào)，当作废物排出身(shēn)体之(zhī)外，所以(yǐ)适(shì)当吃一些(xiē)黍(shǔ)米能达到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有非常多的(de)微(wēi)量(liàng)元素和钾元素，而且还有很(hěn)多其他(tā)的营养物质(zhì)，具有降(jiàng)血压(yā)和(hé)治(zhì)疗(liáo)贫血的功效。

黍米是(shì)大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于同一种物质(zhì)，大黄(huáng)米别(bié)名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维(wéi)生素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素(sù)。

　　黍为一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛(máo)。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米，具长约2毫米的(de)纤(xiān)毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展或(huò)较(jiào)紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下部裸(luǒ)露(lù)，上部密(mì)生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪主要有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸(suān)、异亚(yà)油酸等，均(jūn)有利于(yú)生(shēng)长发育。

　　黍米中三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容含有的粗(cū)纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调(diào)补机体代(dài)谢十分(fēn)重(zhòng)要。

大黄米是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小(xiǎo)米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工(gōng)而成(c三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容héng)。

　　适(shì)于贫(pín)瘠(jí)干燥土壤生长，多(duō)分布(bù)于印度、中国、尼日利亚和俄三大改造的内容和意义，简述三大改造的内容罗斯。

　　糜子(zi)是生长于我国(guó)北(běi)方(fāng)的一种农作物，含有的人体(tǐ)必需的八种(zhǒng)氨(ān)基酸的含量均高于大米和(hé)小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大(dà)米和(hé)小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物(wù)黍的种(zhǒng)子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(shǔ)(《诗经(jīng)》) 一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或(huò)较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛(máo)，下部(bù)裸露，上部(bù)密生小枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具(jù)5～7脉，第二(èr)颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜(mó)质(zhì)，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫(háo)米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭(tuǒ)圆形(xíng)，平滑而(ér)有光泽，长(zhǎng)约3毫米(mǐ)，乳白(bái)、淡黄(huáng)或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白色、黄(huáng)色(sè)或褐(hè)色(sè)，性粘或不粘。

　　我国华北(běi)、西北多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种(zhǒng)子(稷米)，稷的(de)茎(糜(mí)穰(ráng))亦(yì)供(gōng)药(yào)用，各详专条(tiáo)。

　　【食(shí)用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富(fù)的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富(fù)，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克，常(cháng)吃(chī)对(duì)高血压患者(zhě)有益。