随着社会的发展，越来(lái)越多的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择(zé)的是自己解(jiě)决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很多的(de)人可能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的(de)健(jiàn)康是有害(hài)的，其实(shí)凡(fán)事都有两面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中(zhōng)得到(dào)益(yì)处。

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缓解(jiě)压(yā)力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也是(shì)非常巨大(dà)的，而且有些女(nǚ)性可能为(wèi)了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有了生(shēng)理需求就(jiù)无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和(hé)精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的(de)话，很可(kě)能会(huì)将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大(dà)大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的情况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的(de)过程中，身(shēn)体内会(huì)分泌一种天然的(de)镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路(lù)里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的(de)状态(tài)，让(ràng)自己(jǐ)获得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能够更(gèng)好(hǎo)的(de)爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)有这么多的好处，但是(shì)对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫(fū)妻之(zhī)间的(de)感情。

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