黑豆熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消(xiāo)化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以有效去(qù)除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它(tā)是(shì)味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是(shì)有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南(nán)方早熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高。

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