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中国哪里的莲子最好吃 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月，42周是几个(gè)月保质期是十个(gè)半(bàn)月的。

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42周是几个月，42周是(shì)几个月保质(zhì)期

　　是十(shí)个半(bàn)月(yuè)的。

　　孕期通(tōng)常(cháng)以四周为一个月(yuè)计算，而四十二周已经算是(shì)十个半(bàn)月(yuè)。

　　而通常孕产期(qī)的计算是指在末次月经的第一(yī)天(tiān)算起，四(sì)十周后则为预产期，而宝妈目前的情(qíng)况已(yǐ)经算是超过预产期(qī)两周(zhōu)，提醒宝(bǎo)妈一定要做(zuò)好产检工作，及时跟医生反应自己的情况，以免(miǎn)出现意外(wài)情(qíng)况。

怀孕十(shí)个(gè)月是多少(shǎo)天

　　整个(gè)怀孕期约(yuē)为(wèi)280天，预产期(qī)为末次月经(jīng)的月(yuè)份-3或+9，日子+7.如末次月经为(wèi)1月15日(rì)，预产期(qī)为10月22日前(qián)后。

孕妇早期注意(yì)事项

　　1、节(jié)制性生(shēng)活。

　　在怀孕的早期(qī)要注意节制避(bì)免自己的夫(fū)妻生活，尽量的两(liǎng)个人分开来住，因为怀(huái)孕早期(qī)是最容易造成流产的(de)，避免夫(fū)妻生(shēng)活(huó)对(duì)稳态预防流产(chǎn)有一定(dìng)的作用。

　　2、避免过重体(tǐ)力劳动和剧烈(liè)运动(dòng)。

　　刚(gāng)怀孕的(de)孕妇不要从事提水，搬(bān)重(zhòng)物等过(guò)重的体力劳动，也不要进(jìn)行跑步，跳舞(wǔ)等(děng)剧(jù)烈的(de)运(yùn)动，过(guò)重的体力劳动和剧烈的运动(dòng)都有可能造(zào)成流产(chǎn)。

　　可以适当的散散(sàn)步，扫扫(sǎo)地什么，做一(yī)些简单轻松的运动。

　　3、保证充足睡眠。

　　在孕早期孕妇(fù)要合理的安排好作息时间，保(bǎo)持充足的睡眠，不能(néng)经常熬夜，这(zhè)样(yàng)也会引起胎儿的(de)发育。

　　4、保持良好情绪。

　　怀孕早期还要注意情(qíng)绪，因为怀孕的孕妇(fù)的精神情绪非(fēi)常的不(bù)稳定，这是丈夫要体贴一下妻子，多多忍让(ràng)照顾，不要让妻子情绪过于激动，影响胎儿的生长发育，还(hái)会引(yǐn)起(qǐ)流产的。

　　5、慎(shèn)服药物(wù)。

　　慎(shèn)重的服用药(yào)物也是在怀孕早期应该注(zhù)意(yì)的事情(qíng)。

　　在怀(huái)孕的早期乱服(fú)药物会(huì)导致(zhì)胎儿畸形，如(rú)果因病(bìng)情严重必须服药的时候一定要(yào)在医生(shēng)的(de)指导下慎重的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的孕妇要注(zhù)意远(yuǎn)离猫狗(gǒu)等家庭饲养的宠物，可以先(xiān)寄养在(zài)亲(qīn)戚家中，因为接触宠物(wù)或(huò)者是被宠物(wù)咬伤抓伤，宠物(wù)身上的(de)病菌及寄生虫一旦(dàn)感染到胎儿就(jiù)会(huì)造(zào)成胎儿的畸形及死亡，所以要(yào)远离宠物。

　　7、注意个人(rén)的卫生(shēng)清洁。

　　在怀孕(yùn)以(yǐ)后白带会增多(duō)，所以要(yào)准备(bèi)好专用干(gàn)净的毛巾和盆每天要清洁阴(yīn)部(bù)，勤换(huàn)洗内裤，这样(yàng)可以防止阴(yīn)部感染炎症伤害到胎儿。

　　8、忌拍X光(guāng)。

　　在(zài)早期怀孕的期(qī)间要注意不要去照X光，即使(shǐ)是(shì)确认怀孕的话可以使用验孕棒等(děng)验孕的工具进(jìn)行(xíng)测试。

　　不要(yào)自行去(qù)多次照X光(guāng)，这样会(huì)导致(zhì)胎儿的畸形及(jí)死亡。

孕妇晚(wǎn)期(qī)注意事项

　　1、孕晚期将接近临(lín)产期(qī)，一(yī)定(dìng)要坚持产前检查。

　　28-36周，至(zhì)少两周(zhōu)检查一次；

　　36周后，须每(měi)周检查。

　　2、加(jiā)强营养(yǎng)，保证睡眠，注(zhù)意卫生，适当活动。

　　3、控制(zhì)食(shí)盐摄入，不宜过重(zhòng)或蹲位(wèi)劳动，不宜(yí)盆浴，禁止同房，以(yǐ)免早产、早破(pò)水(shuǐ)。

　　4、学会自我和(hé)家(jiā)庭监护，能听胎心，数胎动，摸(mō)胎(tāi)位(wèi)，测量子宫(gōng)高度(dù)等。

　　如胎动12小时(shí)少于20次，胎心每分(fēn)种少(shǎo)于120次、多于160次(cì)或不规则运动，应立即(jí)就(jiù)医(yī)。

　　5、有以下五种情(qíng)况(kuàng)，须立即到(dào)医院检查诊治。

　　（1）阴道见红(hóng)、小腹坠胀(zhàng)、尿频、10分钟宫(gōng)缩2-3次（每次宫缩30秒以上）；

　　（2）阴道流水或血；

　　（3）下肢甚至全身(shēn)水肿、头痛眼花、呕吐、血压(yā)升(shēng)高(gāo)；

　　（4）37周前出现有规律或无规律宫缩(suō)；

　　（5）预产期已(yǐ)超过10天。

孕妇饮(yǐn)食注(zhù)意事项

　　怀孕期(qī)间需戒酒、咖啡、茶等(děng)含有咖啡(fēi)因和(hé)酒精的饮品；

　　需避免(miǎn)中国哪里的莲子最好吃腌制(zhì)，熏(xūn)制的食物，亚硝酸(suān)盐含量较高(gāo)，容易转变成致癌物质，亚硝酸对母体及胎(tāi)儿不利；

　　需少吃山楂，山楂有(yǒu)兴奋(fèn)子宫的作用，大量(liàng)食用(yòng)有(yǒu)流产的危(wēi)险(xiǎn)。

孕期(qī)营养素的补充要(yào)点

　　1、怀(huái)孕期间应全面均衡的摄入营养，应注(zhù)意补(bǔ)充含钙（奶制品，豆制品(pǐn)）、铁（瘦肉，动物内脏，红枣，木耳）、锌(xīn)（牡蛎，鱼(yú)等海产品）、碘（海(hǎi)带，紫(zǐ)菜）、叶酸（动物内(nèi)脏，瘦(shòu)肉，蛋黄(huáng)，绿叶蔬菜）的食物(wù)。

　　2、日常食物摄入(rù)叶酸不足(zú)，还需(xū)服用叶酸补充剂。

　　3、孕妇可(kě)适(shì)当(dāng)摄(shè)取奶(nǎi)制品，内(nèi)含钙、蛋白质、维生素A等营养(yǎng)素，但需注意勿过度摄取。