张天爱减肥(féi)前后对比照，确(què)实(shí)是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽然从照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些(xiē)胖了。整(zhěng)个(gè)都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有(yǒu)现在(zài)的(de)明星气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概维(wéi)持(chí)在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的(de)努力(lì)之路还是非常长的(de)。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在(zài)节(jié)目中也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要(yào)长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是(shì)严李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的(de)审美(měi)标准(zhǔn)。美有的(de)时候和(hé)一个(gè)时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美这个(gè)标准。也许有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的(de)减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了(le)人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更相信(xìn)自己(jǐ)的(de)能力。

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