甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处-绿茶通用站群

甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减(jiǎn)肥和(hé)降低(dī)血(xuè)压(yā)的(de)功效与(yǔ)作用。

　　首甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处先黍(shǔ)米里含有大(dà)量的(de)不饱和脂肪酸，能够把(bǎ)人体内(nèi)多余的脂肪分解掉，当(dāng)作废物排出身体(tǐ)之外(wài)，所以适当(dāng)吃一(yī)些(xiē)黍米(mǐ)能(néng)达到很好(hǎo)的(de)减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非常多的微(wēi)量(liàng)元素和钾(jiǎ)元(yuán)素，而且还有很多其他的营养物质，具(jù)有降血(xuè)压和治疗贫(pín)血的功效(xiào)。

黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米(mǐ)属于(yú)同一种物质，大黄米别名(míng)是(shì)软黄米、黍(shǔ)米，经(jīng)常被(bèi)磨成面粉(fěn)，制(zhì)作(zuò)各(gè)种糕(gāo)点。

　　同时(shí)黄(huáng)米富含蛋白质(zhì)、碳水化(huà)合物(wù)、B族维(wéi)生(shēng)素以及维(wéi)生(shēng)素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或(huò)少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密(mì)生(shēng)髭(zī)毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛(máo)；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展或较(jiào)紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱(léng)，边(biān)缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上(shàng)部密生(shēng)小枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含的(de)脂(zhī)肪主要(yào)有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十(shí)七(qī)烷酸(suān)、油酸(suān)、亚油(yóu)酸(suān)、异亚油酸等，均有利(lì)于生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米(mǐ)、麦中(zhōng)所(suǒ)缺乏的氨(ān)基酸，对调补机(jī)体代谢十分重要。

大黄米是什么米(mǐ)啊(a)?

　　大(dà)黄米（又(yòu)称“软黄米”），与(y甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处ǔ)“小(xiǎo)米(mǐ)”非同一种作物(wù)，是由糜(mí)子（黍）去皮加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于贫(pín)瘠干燥(zào)土(tǔ)壤生长(zhǎng)，多分布于(yú)印(yìn)度、中国、尼日(rì)利(lì)亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国北(běi)方的一种农作物，含(hán)有的(de)人体必需的八种氨基酸(suān)的含量(liàng)均高于大米和小麦(mài)，尤其是蛋氨(ān)酸含(hán)量，几乎是大(dà)米和小麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密(mì)，成熟则(zé)下垂(chu甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处í)，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝与小穗(suì)；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小(xiǎo)穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小(xiǎo)穗等长，大多(duō)为11脉；第一(yī)外稃(fū)形似第二颖；内稃薄(báo)膜(mó)质，较(jiào)短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端(duān)常微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑(huá)而有(yǒu)光(guāng)泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色、黄色或(huò)褐色(sè)，性(xìng)粘或不粘。

　　我国(guó)华北、西北多有栽培。

　　一般分两种类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍(shǔ)茎(jīng))，以(yǐ)及(jí)稷的种子(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂肪，主(zhǔ)要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生(shēng)素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量(liàng)丰富(fù)，为大(dà)米的4倍。

　　4、含(hán)钾(jiǎ)高含钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克，常吃(chī)对高血压患(huàn)者有益。