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杨桃(táo)可(kě)以直接吃吗

　　杨桃是可(kě)以直接吃的。

　　一(yī)般情(qíng)况下，杨桃可以直接吃。具体内容如下：

　　杨(yáng)桃含有草酸、柠(níng)檬(méng)酸、苹果酸等(děng)酸性成分(fēn)，可以(yǐ)加(jiā)快胃(wèi)液(yè)的分泌(mì)，从而促进机(jī)体消化功能，可用于(yú)治疗消化不良、食欲不振等症(zhèng)状。

　　还含有糖类(lèi)、维生素C、维(wéi)生(shēng)素(sù)B族、胡萝卜素(sù)等营养成分，有利于促(cù)进机(jī)体排尿，酒后食用杨桃有利于促进体内酒(jiǔ)精随尿(niào)液排出，从而加速(sù)解酒。

　　杨桃(táo)具有增强体质、促进消化、开胃消食、生(shēng)津止渴等(děng)作用(yòng)，还具有治疗口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙(yá)痛等(děng)功效。

　　杨桃通常(cháng)可以清洗后直接食用，不需(xū)要剥皮，但是五个棱角边(biān)上的果皮较硬，且口感(gǎn)发涩，可削去棱(léng)角的硬皮后(hòu)食用。杨桃中含有的维(wéi)生(shēng)素和纤(xiān)维(wéi)素(sù)，可清燥润肠(cháng)、促进(jìn)肠(cháng)胃蠕动，具有润(rùn)肠通便的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起肠胃不(bù)适，出(chū)现腹痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么挑杨桃比较(jiào)甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃(táo)的时(shí)候最好(hǎo)挑选(xuǎn)那些果皮绿中带(dài)一点黄，这样的果实不软不(bù)硬，吃起来口感刚好。

　　如果(guǒ)果皮(pí)颜色带一点暗红(hóng)色代表果实已经熟透了，吃起来太(tài)软影(yǐng)响口感。

　　果实较青的话证明果实还(hái)未熟，吃起来味2023年石油会暴涨吗，今日油价格表道(dào)酸(suān)涩。

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　　2、看(kàn)形状(zhuàng)。

　　有的人不清楚杨桃怎么挑选才甜，其实在(zài)购买(mǎi)杨桃的时(shí)候尽量选(xuǎn)择那些(xiē)有(yǒu)五个棱角的(de)，如(rú)果发现(xiàn)棱角有破损就不要(yào)购买了(le)，之后容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那些(xiē)长得(dé)奇形(xíng)怪状的(de)，这些果实的养分分布不均匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨桃要注意(yì)果(guǒ)皮是否有(yǒu)破(pò)损，尽量选择那些完整的，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的(de)杨桃(táo)会(huì)有一定的光泽，这是(shì)因为杨桃充分吸收光(guāng)照(zhào)会使养分溢出(chū)，在果实表面形成一层(céng)蜡质(zhì)，带(dài)有一定(dìng)的(de)光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱(léng)边(biān)也是一种挑选(xuǎn)方(fāng)法，在购买时要(yào)看棱边是否有磕(kē)碰，选择(zé)那些完(wán)整的(de)棱(léng)边。

　　好吃的(de)杨桃棱边颜色为青绿色，并(bìng)且较为饱满，还(hái)有一(yī)定的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择(zé)杨桃(táo)的时候可以用手捏一捏杨桃(táo)，如果感觉杨桃较硬(yìng)的(de)话，就可以选(xuǎn)择。

　　如(rú)果摸起来(lái)局部较(jiào)软，甚至整体(tǐ)偏软的(de)话就不要(yào)选(xuǎn)择(zé)了，这(zhè)样的杨桃口感较差，也(yě)不利于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可(kě)以把杨(yáng)桃拿(ná)在手里面感觉一(yī)下分(fēn)量，如(rú)果较重的话证明水分较多，吃起来口感较好。

　　如(rú)果(guǒ)重量较轻证明果肉较干，吃起来(lái)口(kǒu)感较(jiào)差。

　　但是在挑选的时候也不(bù)应(yīng)只(zhǐ)追求大(dà)的(de)杨桃，太大的话(huà)口感也会变(biàn)差，尽量选择正常大(dà)小的。

杨桃怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜，六(liù)种方(fāng)法教你(nǐ)挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃起来(lái)美味可口，但是杨桃怎么挑(tiāo)选才(cái)甜呢?杨(yáng)桃挑(tiāo)选有(yǒu)六种方法，好吃的杨桃外表颜色绿中带一点黄；杨(yáng)桃的(de)形(xíng)状有(yǒu)五个(gè)棱角，挑选的时候(hòu)不要选择那些奇形怪状的；果(guǒ)皮要保持完整，没有(yǒu)破损(sǔn)；五(wǔ)个棱(léng)边没有磕碰，颜色为青绿(lǜ)色(sè)；杨桃用手捏(niē)起来较硬最好；拿(ná)在(zài)手(shǒu)里(lǐ)面感觉较重的最好，但不要(yào)选择那些太(tài)重(zhòng)的。