水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样-绿茶通用站群

水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害怎么缓解(jiě)顺产后(hòu)宫缩第1-3天最(zuì)疼的。

　　关于顺产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)第几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解以及水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样顺产后(hòu)宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解，产后宫缩频(pín)繁好还是不(bù)频(pín)繁好，顺(shùn)产(chǎn)揉肚子一天揉多久揉(róu)几次，产(chǎn)后宫缩疼怎么缓解，产后子(zi)宫收缩好的表现等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的生(shēng)活小知识：

顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺(shùn)产后(hòu)宫(gōng)缩疼的厉害(hài)怎么(me)缓解

　　顺产(chǎn)后(hòu)宫缩第(dì)1-3天最疼(téng)的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子(zi)宫收(shōu)缩力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫(gōng)缩(suō)症状，而这(zhè)种宫缩的目的是水密码这个牌子靠谱吗，水密码这个牌子怎么样(shì)为了排(pái)出宫腔内(nèi)滞留的(de)淤血，促进子宫收缩(suō)，从(cóng)而促使子宫一(yī)步步恢复(fù)到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般(bān)产妇顺产后(hòu)子宫底在脐(qí)下(xià)1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小包(bāo)并伴(bàn)有阵阵作(zuò)痛，这是因为(wèi)子宫在(zài)产后正(zhèng)在(zài)慢慢(màn)恢(huī)复到(dào)正常的状(zhuàng)态(tài)，由子宫肌(jī)纤维缩复，子(zi)宫变(biàn)小及子宫内膜再生所引起的疼痛(tòng);母乳会(huì)刺激子(zi)宫进一步收缩(suō)，所(suǒ)以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产(chǎn)后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓(huǎn)解，自然(rán)消(xiāo)失(shī)的，一般不会超过七天(tiān)。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后(hòu)子(zi)宫的变化

　　一般在产(chǎn)后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆腔，在下腹部就摸不到子(zi)宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的(de)变化过程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁的血管(guǎn)闭(bì)锁或狭(xiá)窄，引起局部(bù)贫(pín)血，使(shǐ)肌纤维的胞(bāo)浆蛋白发生自溶。

　　这都(dōu)是子宫(gōng)在恢复的过程，不必(bì)太过担(dān)心。

产后宫缩(suō)痛(tòng)怎么(me)躺最(zuì)好

　　1.新(xīn)妈(mā)妈的(de)睡姿是很有(yǒu)讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确(què)可能会(huì)造(zào)成子宫移位;长时(shí)间采用仰(yǎng)睡(shuì)的方式(shì)，会致使子(zi)宫向后移动，出现腰酸背(bèi)痛、白带异常等情况。

　　2.倘若(ruò)是剖(pōu)腹产，那么麻醉(zuì)药失效(xiào)后产妇(fù)会感觉疼(téng)痛，平躺(tǎng)子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和床板应(yīng)形成一个角度，大(dà)约是二十(shí)到(dào)三十度角最好。

　　此(cǐ)外可(kě)以把(bǎ)毛毯之类的物品垫在身后，这(zhè)样(yàng)的话当女(nǚ)性(xìng)移动(dòng)时疼(téng)痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡交(jiāo)替进行。

　　生产后两个星(xīng)期可以俯躺，每天进行一两次(cì)，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外(wài)可以少(shǎo)吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜(guā)果(guǒ)蔬菜，帮(bāng)助补(bǔ)充人体所需维(wéi)生素，此外哺(bǔ)乳(rǔ)的(de)女性还要注意补钙。

　　4.生产后的(de)女性需要(yào)安(ān)心(xīn)休(xiū)养，因(yīn)此每天要保(bǎo)证睡眠(mián)充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要(yào)指(zhǐ)出的是(shì)，整天躺在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通常情(qíng)况(kuàng)下产后三天(tiān)就(jiù)可以(yǐ)下(xià)床走动了，可(kě)以简单活(huó)动一下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产妇(fù)也要注意锻炼(liàn)自己的(de)身体(tǐ)，可以选择做做操(cāo)或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己尽快恢(huī)复体形。

　　产后第(dì)二天开始，就(jiù)可以梳(shū)头(tóu)、刷牙等，但是(shì)最好不要(yào)用冷水(shuǐ)。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛(tòng)是(shì)什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产(chǎn)时(shí)的(de)宫缩是一样的，都是要进(jìn)行(xíng)子宫复原，所(suǒ)以(yǐ)都会出现阵痛(tòng)的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一(yī)般，对于每个女性生(shēng)孩子都(dōu)是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够促(cù)使孩子分娩出(chū)。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫(gōng)缩的一(yī)种，而在产后进行的宫缩，这个(gè)是由于子宫(gōng)要进行复原(yuán)时(shí)产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼(téng)痛(tòng)就像又要生孩子(zi)一样(yàng)，而且腹(fù)部也还在动(dòng)，一般经产妇(fù)会出现这种情(qíng)况。

　　2、子(zi)宫复原一般(bān)是在子宫的底部和胃部(bù)进行平(píng)行(xíng)时(shí)，子宫就达到了原先的(de)状态，每天只供会下降到1横指，到第(dì)十天(tiān)差不(bù)多就恢(huī)复到了原来的位置。

　　这个(gè)时候的子宫(gōng)就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热(rè)然后对子宫处进行捂(wǔ)一捂，这样可(kě)以缓解一下疼痛，有的产妇可(kě)能(néng)会疼(téng)的睡不着，晚上(shàng)尤其难受(shòu)，这个时候一般就需要家人的关(guān)心，不然产妇(fù)心情会变得很焦虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后怎(zěn)么(me)刺激(jī)宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩(suō)，首先(xiān)就是，产(chǎn)后(hòu)妈妈(mā)一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可(kě)以增(zēng)强宝宝(bǎo)的免(miǎn)疫力，还可以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动作，促(cù)进(jìn)子宫的收缩，帮助产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲暇之余(yú)也可以自(zì)己多按摩(mó)一下乳(rǔ)房(fáng)，这样(yàng)也可(kě)以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的(de)位(wèi)置。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就(jiù)需要做子宫环形按(àn)摩，以(yǐ)此加速(sù)子宫(gōng)的收(shōu)缩，女性在产后24小时以(yǐ)内(nèi)，可以随时(shí)做子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫(gōng)收(shōu)缩(suō)，还可以使(shǐ)用益(yì)母(mǔ)草，有摩擦(cā)就有加强(qiáng)子宫收缩(suō)的作用，而且还可以促进恶露的排(pái)出。

　　女(nǚ)性(xìng)在产后(hòu)医生(shēng)会(huì)开一些益母草(cǎo)给产(chǎn)妇服用，一般服用(yòng)五天，每天服(fú)用三次。

　　所(suǒ)以女性(xìng)朋友只需要按照(zhào)医生(shēng)的嘱(zhǔ)咐进行用药，就(jiù)可以促进子宫收缩了。