骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差-绿茶通用站群

骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋(dàn)等于几个(gè)鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋约等(děng)于3个鸡(jī)蛋的。

　　一(yī)个鹅(é)蛋的大小(xiǎo)在225-280克，一个鸡蛋大(dà)小在80克左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋(dàn)是鸡(jī)蛋(dàn)的三(sān)倍大，但营养价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是(shì)196大(dà)卡/100克的。

　　一个鹅(é)蛋(dàn)的热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下(xià)的(de)卵。

　　鹅(é)蛋成(chéng)椭圆(yuán)形，个体很大，味道(dào)有些(xiē)油，必须用很新(xīn)鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面(miàn)较光滑，呈白色，鹅蛋(dàn)中(zhōng)还(hái)含有(yǒu)多(duō)种维生(shēng)素及(jí)矿物质，但质地(dì)较粗糙，草(cǎo)腥味较重，食味(wèi)不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好的(de)吃方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准(zhǔn)备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗(wǎn)。

　　之(zhī)后，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加入适量清水、少量食用盐和(hé)适量料(liào)酒搅拌均匀(yún)。

　　混合成(chéng)蛋液后，你可以直(zhí)接(jiē)把蛋液放入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮(zhǔ)沸(fèi)后，你应该打(dǎ)开蒸锅的盖子，用(yòng)筷子不断搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七(qī)八(bā)分钟后，锅(guō)里的鹅蛋就可以(yǐ)蒸了，然后把芝麻油倒(dào)在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的(de)吃方式。

　　制作(zuò)时，你可以根据自己(jǐ)的需要混合适量的绿色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳组(zǔ)合。

　　做的时候(hòu)，你应该把两(liǎng)个鹅蛋敲碎，混合成蛋液(yè)，翻炒成块状，然后把(bǎ)黄瓜切成薄片(piàn)，用油加热，加入葱花，翻炒到(dào)香味，然后把黄(huáng)瓜薄片(piàn)翻炒到软，然(rán)后把翻(fān)炒的(de)鹅(é)蛋加入锅里，加入适量的食盐(yán)调味，然后就可以从锅里(lǐ)吃(chī)了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食(shí)用，味道特(tè)别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋(dàn)的(de)蛋(dàn)壳应该清洗干净(jìng)，晾(骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差000; line-height: 24px;'>骨架大的男生一般都很高吗，为什么身高越高性功能越差liàng)干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表面(miàn)应该涂上适量的(de)食用盐。

　　没有(yǒu)必要用塑料包(bāo)装，它(tā)应该直接放在一个可(kě)以(yǐ)密(mì)封的罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉(liáng)通风处腌制(zhì)40天后，可以(yǐ)品尝，放(fàng)在(zài)锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄都沾(zhān)有(yǒu)油(yóu)。

鹅蛋的营(yíng)养价值

　　鹅(é)蛋里边(biān)含(hán)有丰富蛋白质、脂肪，还有各种维生(shēng)素，另外鹅(é)蛋中脂(zhī)肪绝大(dà)部分是集(jí)中在蛋黄内(nèi)，含有很多磷脂，其(qí)中一半是卵(luǎn)磷(lín)脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和神经(jīng)组织(zhī)发育有(yǒu)很好作用，另外鹅(é)蛋中矿物质主(zhǔ)要含于蛋黄(huáng)内(nèi)，另外鹅蛋(dàn)里边铁、磷和钙(gài)含量(liàng)较多，很容(róng)易被人体吸收，可(kě)以作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边(biān)维生素含量(liàng)也(yě)很(hěn)丰(fēng)富，含(hán)有丰富维生素A、D和一些核黄素，对人视(shì)力也有(yǒu)很好补(bǔ)益作用(yòng)。