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会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量是多少？是196大卡(kǎ)/100克的。关于一个鹅蛋的热(rè)量是多(duō)少以及一个鹅(é)蛋的热量是(shì)多少大卡，一个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少千焦，一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)米(mǐ)饭，一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少卡路里，一百克鹅蛋的热量等问题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答案：

一个(gè)鹅蛋等于几(jǐ)个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的(de)。

　　一个(gè)鹅(é)蛋(dàn)的(de)大小在225-280克，一个(gè)鸡蛋大小在80克左右(yòu)。

　　从(cóng)大小体积(jī)上来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍大，但营养价值上并非成三倍增(zēng)长。

一(yī)个(gè)鹅(é)蛋(dàn)的热量是多少

　　是196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽(qín)鹅(é)生(shēng)下(xià)的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味(wèi)道有些油，必须用(yòng)很(hěn)新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋(dàn)每(měi)颗约重225～280克，较一(yī)般(bān)鸡蛋约大四(sì)五倍。

　　表面较(jiào)光滑，呈白色，鹅(é)蛋(dàn)中还(hái)含(hán)有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草(cǎo)腥味较重，食味不(bù)及(jí)鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋(dàn)是他(tā)最好(hǎo)的吃方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准(zhǔn)备(bèi)两个鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清(qīng)水清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入适量清水、少量食用盐和适量料酒搅拌(bàn)均匀(yún)。

　　混合(hé)成蛋(dàn)液(yè)后，你可以直接把蛋液(yè)放(fàng)入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应(yīng)该打开蒸(zhēng)锅的盖子，用筷子(zi)不断搅(jiǎo)拌，每两分钟(zhōng)搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的(de)鹅蛋就可以蒸了(le)，然后(hòu)把芝麻油(yóu)倒在(zài)上面直(zhí)接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他(tā)最好的吃(chī)方式。

　　制作时(shí)，你可以根据自己的需要混合适量的绿色蔬(shū)菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜(cài)和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋的(de)最佳组合(hé)。

　　做(zuò)的(de)时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然(rán)后把黄瓜切成会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点(chéng)薄片，用油(yóu)加热，加入葱花(huā)，翻炒到香味(wèi)，然后把黄瓜薄片(piàn)翻炒(chǎo)到软，然后把(bǎ)翻(fān)炒的鹅(é)蛋加入(rù)锅里(lǐ)，加入适量(liàng)的食盐调味，然后就可以(yǐ)从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食用，味道特(tè)别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上适量的(de)食用(yòng)盐。

　　没(méi)有必要用塑料包装，它应该直接(jiē)放(fàng)在一个可(kě)以密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通(tōng)风处腌(yān)制40天后，可以品尝，放在锅里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋黄都(dōu)沾有(yǒu)油。

鹅蛋(dàn)的(de)营养价值(zhí)

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪(fáng)，还有(yǒu)各种维(wéi)生素，另外鹅蛋(dàn)中(zhōng)脂(zhī)肪绝大部分(fēn)是集中(zhōng)在蛋黄内，含有很多磷脂，其中一半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神(shén)经(jīng)组(zǔ)织(zhī)发育有很好作(zuò)用(yòng)，另外鹅(é)蛋中矿物质(zhì)主(zhǔ)要含于蛋黄内，另外鹅蛋里(lǐ)边铁、磷(lín)和钙(gài)含(hán)量较(jiào)多，很容易被人(rén)体吸收，可(kě)以作(zuò)为补钙一(yī会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点)个辅助产品。

　　鹅(é)蛋里边维(会计和审计哪个发展前景比较好些，会计和审计哪个发展前景比较好一点wéi)生素(sù)含(hán)量也(yě)很丰富，含有丰富维(wéi)生素(sù)A、D和(hé)一些(xiē)核黄素，对人视力也有很好补益作用。