牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可(kě)以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含有(y稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊ǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子(zi)过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可(kě)，对于(yú)美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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