情商释义：心理(lǐ)学上指人的情绪(xù)品质和对社会的(de)适应能(néng)力。

　　情商，是一种(zhǒng)自我(wǒ)情绪控制能(néng)力的指(zhǐ)数，由(yóu)美国心理学家(jiā)彼德(dé)·萨洛维于(yú)1991年创(chuàng)立，属于发展心理学范畴(chóu)。

　　同(tóng)所有新词刚流行(xíng)一(yī)样(yàng)，要确切说明(míng)其定义不是一件容(róng)易事，就连(lián)那些(xiē)经常把(bǎ)这句(jù)话挂在嘴(zuǐ)边的心理学家也并没有(yǒu)对(duì)其下过确切定义(yì)。

　　但是有一点是(shì)清楚(chǔ)的，即“情商”兄尺指的是“信心(xīn)”、“乐观(guān)”、 “急躁”、“恐惧”、“直觉”轿(jiào)尘数等(děng)一些情绪反应的程度。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　提高方(fāng)法(fǎ)：

　　第一(yī)，不(bù)抱怨不批(pī)评；高情商的人一(yī)般不批评(píng)别(bié)人，不指责别人，不(bù)抱怨，不埋怨。

　　其实，这些抱(bào)怨和指责都是不良(liáng)情绪，它们会传染。

　　高情商(shāng)的人只(z学年是什么意思？应该怎样填，2022至2023学年是什么意思hǐ)会做(zuò)有意义(yì)的事情，而不做没(méi)有意义的事情。

　　第二，热情和(hé)激(jī)情；高情商的(de)人对生活(huó)工作或是感情保持热情，有激情。

　　知道调动自己的积极情绪，让(ràng)好的情绪伴随(suí)每天的生活工作(zuò)。

　　不让那些(xiē)不良的(de)情绪影响到生活或工作。

　　第三，包容(róng)和宽容(róng)；高情(qíng)商的人宽容(róng)，心(xīn)胸宽广，心有多大，眼界有多大(dà)，你的舞台就有(yǒu)多大。

　　高(gāo)情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽(kuān)容的心。

　　第四，沟通(tōng)与(yǔ)交流；高情(qíng)商(shāng)的人(rén)善(shàn)于沟通(tōng)，善于交流，并且以坦(tǎn)诚的(de)心态来对待，真(zhēn)诚又有礼貌。

　　沟通(tōng)与交流(liú)是(shì)一种技(jì)巧，需要学习，在实践中(zhōng)不断地(dì)总结摸索。

　　第五，多赞美别人(rén)；高情商的人善于(yú)赞美别人，这种闭(bì)首赞(zàn)美(měi)是(shì)发(fā)自内心的真诚的(de)。

　　看到别人优点的人(rén)，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步(bù)自(zì)封反而退(tuì)步。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-情商

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