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10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可以(yǐ)补充孕(yùn)酮吗(ma)，怀孕了千(qiān)万别吃黑(hēi)豆

　　黑(hēi)豆没有补孕(yùn)酮(tóng)的作用和(hé)效果的。

　　但(dàn)是黑豆中(zhōng)含有很多营养成分，适当的吃(chī)一些对孕妇早期如果孕(yùn)酮偏低的，那么可以选择吃一些补孕酮的(de)药物(wù)，但是具体要根据个人的情况而定。

　　可以10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米(yǐ)在(zài)医生(shēng)的(de)指导下(xià)进(jìn)行药物的(de)治(zhì)疗，平时在饮食(shí)上多(duō)注意增加营(yíng)养，少吃(chī)一些(xiē)辛辣刺激性的(de)食物(wù)，要保持营养均衡，适当的多补充一些微量(liàng)元素，矿(kuàng)物质(zhì)以及钙(gài)，多吃一些(xiē)新鲜的水果蔬菜，注意(yì)好休息，要定期的到(dào)医院进行(xíng)产检(jiǎn)。

　　少熬(áo)夜(yè)。

黑(hēi)豆可以打(dǎ)豆浆吗

　　黑豆是可以直接(jiē)用来(lái)打豆浆喝的，黑(hēi)豆(dòu)和黄(huáng)豆都是(shì)属于大豆这(zhè)一类(lèi)的，虽说两(liǎng)个(gè)在品种上会有差(chà)异，但是在(zài)营养上还是差不多的，所(suǒ)以黑豆(dòu)浆和黄(huáng)豆(dòu)浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙(gài)、B族维生素等(děng)营养物(wù)质，以及(jí)可溶性膳食纤(xiān)维和异黄酮类保健物质(zhì)。

黑豆打豆浆吃有什么好处

　　豆奶(nǎi)对人体(tǐ)有(yǒu)许(xǔ)多益处(chù)和益处。

　　黑豆(dòu)浆的最大益处(chù)是滋养身体,因(yīn)为(wèi)黑豆中含(hán)有维(wéi)生素E和大(dà)量的微量元素,氨基(jī)酸,能提供全面的营养,还(hái)能促进新陈代(dài)谢,滋润身体,缓(huǎn)解身(shēn)体虚弱;还(hái)能有效地预防三高,促进血液循环,清除(chú)体(tǐ)内胆固醇(chún);喝黑豆浆还(hái)能保护眼睛,因为黑豆浆中含(hán)有胡萝卜(bo)素,能增强人体抗(kàng)辐(fú)射能力(lì)。