生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶(chá)的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大(dà)全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎(zěn)样泡(pào)等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的(de)日(rì)子常(cháng)识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个(gè)很为美(měi)妙的茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同一材料制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢(yíng)得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都(dōu)理解(jiě),生茶熟茶(chá)是(shì)两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存,是会(huì)在(zài)香(xiāng)气上有(yǒu)必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和普洱熟茶是质(zhì)量风格(gé)天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶(chá)混合(hé)寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技(jì)巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或(huò)出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱(zán)们介绍普洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶(chá)，然后再(zài)别离(lí)均(jūn)匀的分入小杯中，温了就(jiù)能(néng)够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风味十足，所以夏(xià)天的(de)时分能(néng)够弄(nòng)得(dé)冷一些,或许(xǔ)是冰(bīng)过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的(de)状况而不(bù)同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天(tiān)然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这(zhè)正好是泡(pào)茶人(rén)心(xīn)态(tài)的(de)表现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加(jiā)的外在(zài)要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心(xīn)理素(sù)质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会跟着他的心(xīn)境改(gǎi)动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调(diào)整(zhěng)好泡茶人员自己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适(shì)合的(de)器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量适合不(bù)改动的(de)状况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个(gè)人(rén)口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡(pào)出(chū)最(zuì)优质(zhì)的(de)口感，唯有融入其(qí)间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统(tǒng)文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今(jīn)且(qiě)又到达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明的(de)精力享用(yòng)就应该在(zài)高雅的环境中(zhōng)进行的，品茗之(zhī)境须和其文(wén)明氛(fēn)围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不(bù)同部位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡(pào)法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧气(qì)过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡用水的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量(liàng)为(wèi)容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数(shù)的(de)多少而(ér)定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别(bié)的(de)，还(hái)应(yīng)先区(qū)分泡的是紧(jǐn)压(yā)茶或是(shì)散(sàn)茶，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要(yào)先用茶(chá)锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻(kè)：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而定，常喝(hē)浓茶重口感的(de)可多泡一(yī)会;反则缩短;别(bié)的还可依据水温文(wén)冲泡(pào)次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时(shí)刻，方可(kě)泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶泡法不只能够(gòu)更(gèng)好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜(xǐ)好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是一种安(ān)静慈(cí)祥的(de)摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛释放出(chū)普洱(ěr)茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为(wèi)咱(zán)们(men)具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶(chá)人数(shù)多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶(hú)，然后注入热水(除(chú)可(kě)醒茶(chá)之(zhī)外，它(tā)一起还具有(yǒu)进步(bù)茶叶净度(dù)的(de)效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具(jù)以更好的(de)表现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子(zi)最好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)应该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这(zhè)两样(yàng)东西还能够用能够当壶(hú)又能够当杯的紫(zǐ)沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻(kè)不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐(jiàn)渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为在(zài)时翼年代记和百变小樱有什么关系么 翼年代记是悲剧吗0; line-height: 24px;'>翼年代记和百变小樱有什么关系么 翼年代记是悲剧吗(shí)刻的(de)改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气(qì)的环(huán)境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但(dàn)能(néng)坚持(chí)普洱(ěr)茶(chá)的真性;湿(shī)仓则(zé)是指(zhǐ)茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利(lì)，把(bǎ)茶(chá)叶放(fàng)在通风不畅(chàng)、湿度(dù)较高的环境加(jiā)速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样(yàng)做，不光(guāng)会损坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保(bǎo)藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度假如过高，温差(chà)改(gǎi)动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽(chì)热(rè)，会(huì)将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清(qīng)空气中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环(huán)境清洁无(wú)杂味，一旦吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的(de)材料和(hé)方法，有(yǒu)助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了(le)的普洱(ěr)老茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布(bù)异味(wèi)，直接损坏(huài)了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意的(de)几(jǐ)个(gè)方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶(chá)叶地址的温度(dù)和湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇(chún)化(huà)的外部环境，还能够恰当(dāng)进步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从(cóng)普(pǔ)洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不(bù)缺变(biàn)少角;松(sōng)紧(jǐn)适度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎么选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的汤色(sè)均(jūn)为正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅(qiǎn)，或暗黑(hēi)污(wū)浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首(shǒu)要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变(biàn)的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱茶在后(hòu)发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生物和酶的(de)效果下，构成的新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等(děng)，总归是令(lìng)人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高境地也便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸味，或其(qí)他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根有(yǒu)显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临不适(shì)合喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人生(shēng)理期(qī)降暂时(shí)，经血会消耗(hào)掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下(xià)降人体对铁质吸收(shōu)，构成(chéng)铁质或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的(de)现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二(èr)：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈(mā)妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分(fēn)因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳(rǔ)期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜(yí)喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这期间要是喝下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的高浓(nóng)度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影响乳腺的(de)血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经(jīng)过(guò)乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效(xiào)果四：更(gèng)年期(qī)不适合饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力(lì)之(zhī)外，有时还(hái)会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若(ruò)再喝太(tài)多普洱茶更会(huì)加重(zhòng)这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉(mài)硬化(huà)的(de)成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含(hán)量的上升(shēng)，并能促进脂类(lèi)化合物从(cóng)粪便中排出(chū)，还(hái)能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及(jí)肥(féi)胖都具(jù)有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人(rén)体代谢失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身成效(xiào)是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用(yòng)成人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱(ěr)茶能够到(dào)达(dá)抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指(zhǐ)下(xià)降血(xuè)液中胆固醇的(de)含(hán)量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起(qǐ)引起(qǐ)胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效(xiào)果(guǒ)相同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着地(dì)按捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的(de)上升(shēng)，按捺动脉壁(bì)硬化的防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集及(jí)按捺(nà)动脉(mài)滑(huá)润肌细胞增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又(yòu)称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对防治冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心(xīn)病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的(de)儿茶(chá)素以及茶多(duō)本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验均(jūn)提示有显(xiǎn)着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致冠心病，与高(gāo)血压(yā)联(lián)系也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即(jí)下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和(hé)维生素P等(děng)都(dōu)是防治(zhì)高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发(fā)病毛细血管(guǎn)的(de)功用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素对(duì)血(xuè)管严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活(huó)性显着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成(chéng)效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧化(huà)进(jìn)程已证明是人体变老的机(jī)制之一，选(xuǎn)用(yòng)一些具(jù)有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟(chí)变老。

　　普洱(ěr)茶(chá)中不(bù)只(zhǐ)要(yào)较多的维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且(qiě)茶多(duō)酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗(kàng)变老(lǎo)药(yào)的(de)维生(shēng)素E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼含(hán)茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素等也(yě)有必定的(de)搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很(hěn)多数据的显现(xiàn)必定了普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基(jī)化(huà)合物的构成(chéng)具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶(chá)素物质某些能活(huó)化导致癌特(tè)的(de)酶(méi)系，面具还可(kě)直接和(hé)亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌(ái)代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发(fā)和促进，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多(duō)的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化(huà)学成人还(hái)能够(gòu)使一个在开展癌(ái)症进程(chéng)中的(de)重要分(fēn)子中止(zhǐ)动作。

　　这意(yì)味着普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)才(cái)能要比科(kē)学(xué)家猜测的还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因(yīn)此(cǐ)就有(yǒu)助于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效(xiào)，因为(wèi)肝脏(zàng)在酒精水(shuǐ)解进程(chéng)中需求维(wéi)生素(sù)C效果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使(shǐ)酒精而处于(yú)状况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添加肾(shèn)血流量(liàng)以(yǐ)及按(àn)捺肾小管水的(de)再(zài)吸收等(děng)机(jī)制(zhì)，然后起到显着的利尿效果。

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