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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不(bù)可(kě)以生(shēng)吃的。

　　小瓜的通用名一般为西(xī)葫(hú)芦。西葫(hú)芦通常不(bù)能生吃(chī)。

　　西葫芦是日常生活中比较常见(jiàn)的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素(sù)、纤维素(sù)以及矿(kuàng)物质(zhì)等营养成分，适当(dāng)的吃一些西葫(hú)芦(lú)，能够很好(hǎo)地补充机(jī)体(tǐ)所(suǒ)需的营养，

　　也可以增(zēng)强体(tǐ)质，能够起(qǐ)到一定的辅助作用(yòng)。但是西(xī)葫芦通常是用于炒着吃，一(yī)般(bān)不建(jiàn)议直接生吃。因为西葫(hú)芦(lú)如(rú)果直接(jiē)生吃味道比较苦(kǔ)涩，里面(miàn)含有一种叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏(nián)膜(mó)造成(chéng)一定(dìng)的刺激，导致患者出(chū)现腹痛、腹胀以及(jí)腹泻等情况发生，从而会对身体健康造成一定的影(yǐng)响，所以西(xī)葫芦(lú)通常不能生吃。

怎么挑小瓜(guā)甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻一(yī)闻。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果(guǒ)脐有(yǒu)的大有的(de)小，有的是凸出来的(de)，可的是凹进去(qù)，建议(yì)挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大(dà)一(yī)点的(de)，这样的(de)甜瓜(guā)会(huì)更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头(tóu)一样，这就表示还(hái)没有完全成(chéng)熟，这(zhè)样(yàng)不管是(shì)气味(wèi)还是口(kǒu)感要差很多；捏(niē)起来软软的就(jiù)表示甜瓜熟(shú)的过大了，吃(chī)起来会有(yǒu)发酵的酒(jiǔ)味；捏(niē)起来不硬也不软黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗才是(shì)好瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮一定(dìng)要挑(tiāo)选光滑没(méi)有破损的，挤压受伤(shāng)不容易看出(chū)来，但是购买的时候(hòu)也要留(liú)意一下，即使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了(le)，可能会变味。

挑甜小(xiǎo)瓜的(de)方法(fǎ)？

　　第一(yī)：闻一闻(wén)。

　　拿起一个相中的甜(tián)瓜建(jiàn)议先(xiān)闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻一(yī)闻，味道越香的瓜(guā)就越(yuè)甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的果脐有(yǒu)的(de)大(dà)有的小，有的是凸(tū)出来的，可的(de)是凹进去，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果脐凸出来的(de)圆(yuán)圈(quān)大一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二(èr)：捏一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石头一样，这就表示还没有完全成熟，这样不管(guǎn)是气味还是口感要差很多；捏起来(lái)软软(ruǎn)的就表示甜(tián)瓜熟的(de)过大了，吃起(qǐ)来(lái)会有发(fā)酵的酒味；捏起来不硬也不软才是(shì)好瓜。

　　第三：看外观(guān)。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破损的(de)，挤压受(shòu)伤不容易看出来(lái)，但是购买的时候也(yě)要留意一下，即使(shǐ)外(wài)面看起来没事(shì)，其实内(nèi)部果肉(ròu)受伤(shāng)了，可能会变味。

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