近日，有网友在(zài)微博(bó)发起(qǐ)了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和(hé)家(jiā)人一起(qǐ)跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入(rù)该话题，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日(rì)话(huà)题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人(rén)。

　　而且这个(gè)话(huà)题(tí)俨(yǎn)然成为(wèi)网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年下(xià)来，确(què)实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且心情也(yě)随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力(lì)很(hěn)大，每(měi)天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运(yùn)动的(de)快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的(de)事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体重没(méi)变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中(zhōng)也有(yǒu)国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人很多网(wǎng)友表示(shì)自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了(le)非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快(kuài)手等社(shè)交平台(tái)上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不(bù)变的带大(dà)家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在(zài)直播(bō)中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱国际歌的作者是谁哪国人，国际歌作者是哪个国家的人(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)直播方式(shì)越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千万粉丝的(de)大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身体以及更(gèng)自信的(de)心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活(huó)回(huí)归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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