随着社(shè)会(huì)的发展，越(yuè)来越多(duō)的人们都没(méi)有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻(qī)生(shēng)活”，因此很多(duō)人都选择(zé)的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很多的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，但是(shì)很多(duō)的人可能并不是很清(qīng)楚，其(qí)实(shí)也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜(xǐ)欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求对身体的(de)健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求的话，也能(néng)够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了(le)生理需求就无法(fǎ)可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪(xù)，对(duì)于促(cù)进睡眠(mián)还具(jù)有非(fēi)常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和(hé)细菌传(chuán)播(bō)到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的(de)情况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如(rú)果在日常(cháng)生(shēng)活中，身(shēn)体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决(jué)生理需求(qiú)，也(yě)能够有利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己(jǐ)

女性朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的时候(hòu)，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自己的身(shēn)体，这样(yàng)更能够让自(zì)己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的(de)爱(ài)护自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记(jì)住千万不(bù)要频繁这(zhè)样(yàng)做(zuò)。凡事(shì)都有度，如果(guǒ)这样过(guò)于频繁的话，会对(duì)女人的子宫(gōng)，阴道造(zào)成不(bù)良的(de)刺激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率，而且(qiě)长期如(rú)此的话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低，这样反而不(bù)利(lì)于夫(fū)妻之间(jiān)的(de)感情。

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