黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月黑(hēi)豆熬水具有(yǒu)清热解(jiě)毒、促(cù)进消化的(de)功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以(yǐ)有效(xiào)去(qù)除(chú)胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)皂草(cǎo)苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可(kě)以有效预防中(zhōng)老(lǎo)年(nián)患者(zhě)动脉粥样(yàng)硬(yìng)化(huà)和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏(huài)处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝(hē)没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾经外，因(yīn)为它是(shì)味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个是可以使人(rén)的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃(chī)黑(hēi)豆都(dōu)可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源(yu三维向量叉乘公式矩阵，三维向量叉乘公式行列式án)丰富，类(lèi)型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域(yù)早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆区(qū)域试验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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