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什么是步频(pín)和步幅(fú)，步(bù)频的计(jì)算方法

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的步数(shù)，每个人是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步幅就是一步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概就是(shì)一步两米这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算(suàn)公(gōng)式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是(shì)不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，步幅就(jiù)是一陵(líng)源(yuán)步的长度，短跑和中长跑是(shì)不(bù)一样(yàng)的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起步(bù)会少一点，并(bìng)团后面(miàn)大(dà)概就是一步两米这样子尺蔽态。

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