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冰美式可以(yǐ)消水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式(shì)是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作用(yòng)的(de)成分是(shì)其(qí)中所(suǒ)含(hájk袜子总是掉怎么办，足球袜套jn)的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来源于(yú)咖(kā)啡豆(dòu)等(děng)物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管的运动，促(cù)进(jìn)身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助(zhù)于排(pái)出体内滞留的(de)水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化(huà)液，一(yī)定程(chéng)度(dù)上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运(yùn)动前(qián)喝冰(bīng)美(měi)式，有助于(yú)加速脂肪的(de)消(xiāo)耗，从(cóng)而有(yǒu)助于(yú)减肥。

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　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量(liàng)是有区别的(de)。

　　在(zài)美式(shì)制(zhì)作(zuò)过程中，冰美式(shì)较热(rè)美(měi)式添加更(gèng)多冰块(kuài)，产生更多的水，由此导致冰美式(shì)的咖啡含(hán)量低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积(jī)来讲，是没有量(liàng)的(de)差别(bié)的，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美(měi)式(shì)因为(wèi)快速降温所以不会产生(shēng)酸味，味(wèi)道(dào)很清爽。

　　相比热(rè)美式，没(méi)有那么多(duō)花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包(bāo)括去(qù)冰、少冰(bīng)、多(duō)冰几种，而热(rè)美式是没有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不同(tóng)。

　　相比冰(bīng)美式的口感清(qīng)爽，热美式的口感相对更加(jiā)的醇厚(hòu)，而市(shì)面上(shàng)推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个数值并(bìng)不是适合所有的豆(dòu)子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美(měi)式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰(bīng)美式和热美式都有辅助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说(shuō)热美式的(de)效果会(huì)好点，但差别不会太(tài)大，冰美(měi)式口感更好，只要美(měi)式不加奶和(hé)糖，是有减肥效果的。

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