怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜(yán)色上来说(shuō)，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问题，农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可(kě)以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡(hú)萝(luó)卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉(ròu)的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟(shú)后有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那(nà)一(yī)个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结(jié)构(gòu)非常紧实，就(jiù)证明南(nán)瓜的成熟(shú)度(dù)比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗栗南瓜，北(běi)京的(de)品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜色深绿的(de)、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹(wén)的(de)；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的(de)时(shí)候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点(diǎn)的不影(yǐng)响口(kǒu)感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时要(yào)找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面(吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略(lüè)差一些。

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