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拙荆是什么意思，拙荆是什么意思 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少(shǎo)米？是5000米的(de)。关于5公里是(shì)多少米以及(jí)5公里(lǐ)步行要(yào)多少分钟，1公里是多少米，5.2公里是多少米，1.5公里是多(duō)少米，5.5公(gōng)里是多少米等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

5公里是多少步

　　5公里大约为(wèi)7000-10000步的。

　　一般普通(tōng)人(rén)步行(xíng)的步幅是0.5米(mǐ)左(zuǒ)右，如果个子高的话，步(bù)幅可以达到0.7米左右，所以(yǐ)5公里大(dà)约为(wèi)7000-10000步。

　　走路锻炼深受(shòu)一些年龄偏大的中老年(nián)人喜欢，尽(jǐn)管走路锻炼属于一(yī)种非常安全(quán)的拙荆是什么意思，拙荆是什么意思运动健身项目，

　　但(dàn)是如(rú)果不能很好地(dì)把(bǎ)握其锻(duàn)炼的方法和要领，就很(hěn)难达到(dào)应有的健身效果，甚至(zhì)还可能产(chǎn)生一(yī)定的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方法一定要正确。

5公里(lǐ)是多(duō)少(shǎo)米(mǐ)

　　是5000米的(de)。

　　五公里是5000米，正常慢跑速(sù)度控制(zhì)在100~150米/分钟，那么跑5公里(lǐ)，所(suǒ)需的时间大概(gài)在25~33分钟。

　　快(kuài)跑的(de)速度(dù)大(dà)约在200米/分钟，那(nà)么跑5公里(lǐ)则(zé)需(xū)要(yào)大概25分钟(zhōng)。

　　跑步的最佳时间(jiān)是上午9点到10点和下午4点到6点。

　　前者(zhě)时空气清(qīng)新，体内肾上腺皮(pí)质(zhì)激素(sù)水平达峰值。

　　而根据生物钟，约(yuē)4点到6点身体的适应能(néng)力(lì)及体力的调动发挥最佳。

　　跑(pǎo)步看似(shì)简单，但也要根(gēn)据自身身体(tǐ)素质合理安排。

　　相对于脚踝，膝关节(jié)在身体(tǐ)跑动起(qǐ)来时(shí)承受的压力更大，更易受伤。

　　如果体重过胖，可以用快走代替(tì)跑步，将运动对膝关节的(de)损伤降到最低。

　　哪(nǎ)怕(pà)是正常速(sù)度的散(sàn)步，只要持续45分(fēn)钟以上，也能起到锻炼身体和消耗(hào)脂(zhī)肪的功用。

　　千米俗称公(gōng)里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用于衡量(liàng)两(liǎng)地之间的距离(lí)。

　　是一个(gè)国际标准长度(dù)计量单位(wèi),符(fú)号 km千米(mǐ)、Km和(hé)公(gōng)里(lǐ)之间的换算(suàn)关系(xì)都(dōu)是1:1 也就(jiù)是说1千米=1Km=1公里。

5公里(lǐ)是多少米

　　1公(gōng)里=1千米，1千米(mǐ)=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长度是(shì)一维空间(jiān)的度量，为点(diǎn)到点(diǎn)的距离。

　　通常在量度(dù)二维空(kōng)间中量度线(xiàn)段边长时，称呼长(zhǎng)度数值较(jiào)大的为(wèi)长(zhǎng)，不比其值大或(huò)者(zhě)在侧边的为(wèi)宽。

　　所(suǒ)以宽度其实也是长度量度的一种，故此在三维空间中量度垂直(zhí)长度的高都是。

　　长度的(de)测量是最基本的(de)测量，最常用的工具是刻度尺。

　　长(zhǎng)度的(de)单位换算时，小单(dān)位变(biàn)大单位用乘法，大单位换小单位用除法。

公里(lǐ)的历(lì)史介绍(shào)

　　中(zhōng)国(guó)汉语历史中，通常(cháng)使用公里。

　　因为中华民间地区普(pǔ)遍使用传统单位(wèi)的习惯，类(lèi)似(shì)的情况还(hái)有：米俗称公尺、厘米俗(sú)称公分、毫米俗称公厘。

　　并且在(zài)中华(huá)文(wén)化中，关于(yú)的读(dú)数的语言上基本上保持了(le)以万作为(wèi)基准，即中华文化(huà)中(zhōng)人(rén)们习(xí)惯使用十进制读(dú)数法，采用(yòng)四位(wè拙荆是什么意思，拙荆是什么意思i)分级的法则，即从(cóng)个位(wèi)起，每(měi)四(sì)个计数单位作(zuò)为一级，例如：个(gè)位、十位、百位、千位称为个级；万位、十万位、百万位、千万位称为万级(jí)；亿(yì)位(wèi)、十亿位、百亿位(wèi)、千亿位称为亿级。

　　国(guó)际上许多国家没有万这个(gè)名称(chēng)，因此，他们(men)读数(shù)的原则不是四位分级，而(ér)是(shì)三(sān)位分节(jié)，中国在写数(shù)时，也(yě)采用三位(wèi)分节的方法，但在读数时，保持了(le)以万作为基准的(de)表达语法，而千米的说法则是迎合西方以千(qiān)为基准，即每三个十幂数量级分隔一次的表达(dá)方法。

　　各地的常用别(bié)名(míng)：中(zhōng)国大(dà)陆是千(qiān)米或公里；台湾是(shì)公里(lǐ)；港澳是公里；马(mǎ)来西亚是公里；日本是千米或_。