随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可(kě)能很多(duō)的人都听说过(guò)，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能(néng)并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解(jiě)决(jué)生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从(cóng)中得(dé)到益(yì)处。

缓解压(yā)力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心(xīn)理和精神(shén)压力，能够让女人的身心变(biàn)得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还(hái)具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助(zhù)于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求的(de)过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体的(de)某(mǒu)些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮(bāng)助(zhù)。

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更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样(yàng)更(gèng)能够让(ràng)自己(jǐ)的(de)身体进入到高(gāo)潮的状态(tài)，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需求(qiú)有这么(me)多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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