生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一同寄(jì)存(cún)的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美(měi)妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回(huí)甘生(shēng)津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是两(liǎng)种彻底(dǐ)不同(tóng)的香(xiāng)气(qì),而茶叶(yè)又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在(zài)香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之别的两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生(shēng)茶和熟(shú)茶混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡(dàn)的时(shí)分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶(chá)前用涨水淋(lín)壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡(pào)法不必(bì)太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世(shì)人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们(men)介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们(men)先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及(jí)普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯(bēi)的(de)效果，一起能够(gòu)涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把握冲泡(pào)时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到公(gōng)正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入(rù)公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能(néng)泡在(zài)壶里太(tài)长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味(wèi)十足，所以夏(xià)天的(de)时分能够弄得(dé)冷一些(xiē),或许是冰过(guò)今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻(kè)，视茶(chá)叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须(xū)以最平缓、最天(tiān)然的心态(tài)为品(pǐn)茗者服务(wù)，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得(dé)神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶质(zhì)供自我(wǒ)品茗(míng)享用……而(ér)一些心理(lǐ)素质不太好的茶(chá)艺(yì)人(rén)员无法以(yǐ)安静的心态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会跟着他的(de)心境改(gǎi)动(dòng)而改动(dòng)!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心境是最重要的(de)要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态下(xià)，选择(zé)最适合的器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量(liàng)适合不改(gǎi)动(dòng)的状(zhuàng)况下把(bǎ)握(wò)水(shuǐ)温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还可(kě)依个人口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然(rán)的(de)心态泡出最优质的口感，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才(cái)的传统文明，特(tè)别是久经干(gàn)载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的(de)的(de)普洱(ěr)茶，文(wén)明精华(huá)更是撒(sā)播(bō)至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文(wén)明的精力享用就应该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之(zhī)境须(xū)和(hé)其文明氛围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位(wèi)的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相(xiāng)同的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶的(de)光滑和(hé)甘(gān)厚;入喉时(shí)可(kě)领会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法需求(qiú)留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数太多，这(zhè)样(yàng)水中(zhōng)的氧气过少会影响茶(chá)叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡用水(shuǐ)的(de)选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也可(kě)用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多少(sh20斤是几kg 20斤是多少磅ǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别(bié)的，还(hái)应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶(chá)，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少一点，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶(chá)一般茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧压(yā)茶居(jū)多，所以在泡(pào)这类茶的(de)时(shí)分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然(rán)后能够用紫砂(shā)罐(guàn)放好备用(yòng)，也(yě)能够(gòu)喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多(duō)能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能(néng)够依据各人(rén)口感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温文(wén)冲(chōng)泡次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更(gèng)是(shì)一种(zhǒng)安静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释(shì)放(fàng)出普(pǔ)洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先(xiān)闻其(qí)香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤(tāng)色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味(wèi)道浑(hún)厚回甜(tián)，饮(yǐn)后(hòu)令(lìng)人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我将为(wèi)咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人少，可(kě)取普(pǔ)洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具(jù)以(yǐ)更好的(de)表(biǎo)现出普洱茶的(de)色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温*也(yě)可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失(shī)为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶(jīng)滢(yíng)剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两样东西(xī)还能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过(guò)两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲(chōng)水(shuǐ)后时(shí)刻(kè)不要超越20秒出(chū)汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖(gài)子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻(kè)的(de)改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中(zhōng)后(hòu)发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放(fàng)在通风不畅(chàng)、湿度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高，温差改动(dòng)太忽然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性给(gěi)予口(kǒu)感的生(shēng)动性(xìng)，乃(nǎi)至仓内(nèi)温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气(qì)味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一(yī)种(zhǒng)传统包装的(de)材料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂(zá)味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开(kāi)了的普(pǔ)洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑料(liào)纸(zhǐ)重(zhòng)包(bāo)，时刻(kè)一久，就(jiù)会(huì)宣布(bù)异(yì)味，直(zhí)接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求(qiú)留(liú)意(yì)的几个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把握(wò)储(chǔ)藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度的改动(dòng)规(guī)则(zé)，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶发明(míng)一个洁净卫生(shēng)、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还(hái)能(néng)够(gòu)恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶(chá)饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是(shì)高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气(qì)的纯度，差异霉(méi)味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变(biàn)的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发(fā)酵进程中，多种化学(xué)成分(fēn)在微生物(wù)和酶的效(xiào)果(guǒ)下，构成的新物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是(shì)令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘(gān)是(shì)指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根(gēn)有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不(bù)适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经血会(huì)消耗(hào)掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉(chén)积的(de)现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀(huái)孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀(huái)孕期不(bù)适(shì)合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因(yīn)长时间喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不(bù)适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝(hē)下(xià)很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸(xī)收(shōu)，然(rán)后影(yǐng)响乳腺的血液(yè)循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)四：更年期不适合饮(yǐn)用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年(nián)期的(de)妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶更会加重这(zhè)些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化(huà)合物从(cóng)粪便中排出(chū)，还能发送毛细血(xuè)管壁的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消化(huà)和(hé)吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分(fēn)泌的(de)效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能(néng)够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是(shì)指下降血(xuè)液中胆(dǎn)固(gù)醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一(yī)起引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂(zhī)肪并且还具有(yǒu)显着地(dì)按(àn)捺(nà)血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有(yǒu)显着(zhe)的(de)抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌(jī)细胞(bāo)增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心(xīn)病(bìng)的成效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠(guān)状动(dòng)脉粥样硬(yìng)化(huà)性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防(fáng)治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材料(liào)标(biāo)明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的(de)加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及(jí)茶(chá)多本酚在煎(jiān)煮(zhǔ)进程中不断氧化(huà)构成的茶(chá)色素(sù)，经(jīng)动物体外试验(yàn)均提示有显着的抗(kàng)凝(níng)、促(cù)进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收(shōu)缩(suō)压或扩张压(yā)增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防(fáng)治高(gāo)血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿(ér)茶素类(lèi)化全物和茶黄素对血(xuè)管严重素I转化的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质(zhì)过氧(yǎng)化(huà)进程已证明是人体变老(lǎo)的机制之(z20斤是几kg 20斤是多少磅hī)一(yī)，选用(yòng)一些具有搞氧化效(xiào)果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多(duō)酚(fēn)还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而(ér)普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等(děng)也(yě)有必定的(de)搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对各种恶性(xìng)肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数(shù)据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物(wù)的构成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)多酚(fēn)类化合物(wù)和儿茶素物质(zhì)某些能活化导(dǎo)致(zhì)癌(ái)特的酶系(xì)，面具还(hái)可直接和亲电子终究致癌代谢物起效(xiào)果(guǒ)，改(gǎi)动其活(huó)性，然后削(xuē)减对原致癌(ái)基因的引发和促进，使(shǐ)终(zhōng)究致癌(ái)物(wù)的数量(liàng)削减。

　　经很多的人群(qún)比较，也(yě)证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的(de)癌(ái)症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显现(xiàn)，中(zhōng)的化学成人(rén)还能够(gòu)使一(yī)个(gè)在开展(zhǎn)癌(ái)症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并(bìng)愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要是(shì)间(jiān)接地经(jīng)过增(zēng)强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类(lèi)化合(hé)特(tè)能够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解(jiě)进程(chéng)中(zhōng)需(xū)求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补(bǔ)维生素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处(chù)于状况的大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，因为普洱(ěr)茶中所(suǒ)含的咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的(de)再吸收等机制，然后(hòu)起到显(xiǎn)着(zhe)的利尿效(xiào)果。

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