初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子(zi)800米标准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞我花开后百花杀的寓意好吗,待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标(biāo)准时间
中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离(lí)跑道(dào),时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为(wèi)0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己平(píng)时(shí)运(yùn)动(dòng)习惯穿的(de)鞋(xié)子,会比较适应,不(bù)会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检查好要穿的东(dōng)西(xī)。
有没有什(shén)么问题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加(jiā)速会浪(làng)费身体的(de)能量。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自己落在(zài)最后也(yě)不要太(tài)往前抢(qiǎng)。
在队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以。
3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡的(de)呼吸速度,不要频频转换。
有(yǒu)的时(shí)候(hòu)会增(zēng)加(jiā)身体的负担。
跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己的(de)思想,那么(me)呼(hū)吸会很容易。
很紧张(zhāng)的话,需要(yào)想想开心(xīn)的事情(qíng)。
4、跑(pǎo)步的(de)时候可以将身边的某一(yī)建(jiàn)筑(zhù)物(wù)或者某(mǒu)一物体作为目标,当跑(pǎo)过(guò)这个位置的(de)时候(hòu),就意味(wèi)着(zhe)又跑过了一圈,这样(yàng)会更有(yǒu)动力(lì)往(wǎng)前跑。
中(zhōng)考(kǎo)女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少(shǎo)合(hé)格(gé)?
根据(jù)国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标(biāo)准,以初(chū)一女生为例:
女生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及(j我花开后百花杀的寓意好吗,待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意í)格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国(guó)家学生(shēng)体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关要求。
中考(kǎo)体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相同,应到(dào)相(xiāng)关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑(pǎo)”是体育中(zhōng)考初三女生必考(kǎo)项目(mù):
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立(lì)式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越过(guò)起跑线为犯规(guī)。
起跑后不分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越(yuè)田径规则。
考(kǎo)试过程中考生无犯(fàn)规(guī)现象,记为成绩有效。
不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进,不(bù)得(dé)由他人(rén)代跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录的(de)分、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者(zhě),考务(wù)员将考生带(dài)离跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为一(yī)组,每个(gè)考生一(yī)次考试机会(huì)。
参考资料来源(yuán):百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了