张天爱减肥前后对(duì)比照，确(què)实是瘦(shòu)了一(yī)圈(quān)更(gèng)漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱(ài)的照片，虽然从照片中(zhōng)能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些(xiē)胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时(shí)候并没(méi)有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得(dé)脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视(shì)一(yī)个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不(bù)管是(shì)谁的(de)减肥经历，其(q长期用氨基酸洗发水好吗，氨基酸洗发水的好处和坏处í)实都是(shì)非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都(dōu)知道(dào)，但是能够做到是不容(róng)易(yì)的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还(hái)是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤其(qí)是现在的(de)衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过(guò)程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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