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　　衣服弄了巧(qiǎo0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号)克力怎么洗(xǐ)？如果还(hái)未凝固，可以先用纸巾(jīn)将表面的巧克力擦去，凝固(gù)后尽可(kě)能轻(qīng)轻刮(guā)去表面的巧克(kè)力的。0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号关于衣(yī)服弄了巧克力怎么洗以及衣(yī)服弄(nòng)了巧克力(lì)怎么洗，衣服搞到巧克力怎么洗(xǐ)，巧(qiǎo)克力衣(yī)服(fú) 怎(zěn)么洗，衣服有(yǒu)巧克力怎么(me)洗，衣服弄到巧克力(lì)用什(shén)么洗等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生(shēng)活知识：

巧克力可以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力(lì)是可以提神(shén)醒脑的。

　　吃(chī)巧(qiǎo)克力可以提(tí)神，同(tóng)时还(hái)可(kě)以起到补充人体所需(xū)能量，对人体健(jiàn)康比较有利。但也需要(yào)严格(gé)控制好量(liàng)，避免身体出现肥(féi)胖，同时(shí)也不(bù)会影响到正常睡(shuì)眠质量。

　　巧克力属于一种比较常见的高热量食物，其中的(de)营养成(chéng)分比较(jiào)丰富，不仅含有丰富碳水化合(hé)物(wù)、蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、脂肪等成(chéng)分，同(tóng)时含有(yǒu)多种(zhǒng)微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些(xiē)成分都(dōu)属于人体必需(xū)营养(yǎng)物质，可以(yǐ)起到补(bǔ)充人体所(suǒ)需营养，也可以提(tí)高身体抵抗(kàng)力免疫力，对(duì)人体健康(kāng)比(bǐ)较有(yǒu)利。但是由于巧克力中具有一定咖(kā)啡因成分(fēn)，

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　　尤其是黑(hēi)巧克力，其中的(de)咖啡因成分比较丰富，可以起(qǐ)到提升(shēng)中枢神经(jīng)兴奋效果，可以暂时驱走睡意并恢复(fù)精(jīng)力，达(dá)到提神作用。

　　提(tí)神除了通过(guò)吃巧(qiǎo)克力(lì)方式改善外(wài)，还可以通过饮用(yòng)咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等(děng)方式调理改善。

　　主要是因为这些食物中都含有咖啡因成(chéng)分，可以达(dá)到有效提神(shén)效(xiào)果。但也需要注意适量食(shí)用(yòng)，尤其(qí)是巧克力，避(bì)免由(yóu)于一次性食用过多，导致身体肥(féi)胖(pàng)情(qíng)况出现(xiàn)，或(huò)者影响到正(zhèng)常睡眠(mián)质量。