牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng科兴是美国的还是中国的)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对(duì)科兴是美国的还是中国的促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生的(de)食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tu科兴是美国的还是中国的ì)除(chú)黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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