黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具(jù)有清(qīng)热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低(dī)聚糖能够(gòu)162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善(shàn)肠内菌(jūn)群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化(huà)和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可(kě)以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不(bù)利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏(huài)处 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归肾经外，162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有(yǒu)健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一个(gè)健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可(kě)以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的(de)作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很(hěn)好的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源(yuán)丰富(fù)，类型多(duō)种多(duō)样，有些名(míng)贵(guì)的黑豆(dòu)品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家大豆区域(yù)试(shì)验南方早熟春豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高。<162邮箱怎么登陆，162邮箱登录登录入口/p>

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