怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)以及(jí)怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知识：

南(nán)瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的胡(hú)萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发(fā)生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切(qiè)开的(de)，则(zé)要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑(tiāo0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号)选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用(yòng)另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的(de)内部(bù)结构非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一(yī)样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜(tián)的就要挑选颜色(sè)橙0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南(nán)瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先(xiān)看颜色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜的形状(zhuàng)看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的，带(dài)有(yǒu)斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的(de)不影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找(zhǎo)老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，用手掐南瓜0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯(nuò)还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略差一些。

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