戒(jiè)烟这个事情对于很多人来说(shuō)简直是折磨，不(bù)仅仅是(shì)身体中，还(hái)是心(xīn)理中的(de)一个(gè)情(qíng)况吧！在这样的(de)一个(gè)效(xiào)果中(zhōng)其实是让我(wǒ)们看到了不同(tóng)的(de)状态啊！最(zuì)近是有(yǒu)人在询问戒(jiè)烟(yān)最难熬的是(shì)哪几天(tiān)呢？好像是不同的人情(qíng中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大)况不一(yī)样(yàng)，更多的(de)时候最重要(yào)的一点则是家人的一个陪伴(bàn)和鼓励，因为一个(gè)人(rén)的(de)意志力自己的时候(hòu)是最薄(báo)弱点(diǎn)吧！尼古丁依赖(lài)严重身(shēn)边人(rén)照(zhào)顾(gù)最重要。

戒烟的阶段是分为多少？在网络中(zhōng)一些医(yī)生则是说(shuō)：阶段一(yī)般有(yǒu)以下三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因对烟草的长期依赖，通常(cháng)难(nán)以(yǐ)下(xià)定决心戒(jiè)烟(yān)，临床上很多(duō)患者都可以讲出许多吸烟的危害，但讲(jiǎng)到戒烟，大多数(shù)患者都觉得(dé)自(zì)己做不到，这是非常(cháng)重(zhòng)要的一个阶(jiē)段；2、初次戒烟阶段，当中断尼古丁摄入时，会出现(xiàn)尼古丁戒(jiè)断症状，会使(shǐ)戒烟者感到非常痛苦，会让许多戒(jiè)烟(yān)者放弃戒烟行为或(huò)导致戒烟失败。

最(zuì)后一个阶段应(yīng)该是成功了(le)吧！其中是说已成(chéng)功戒(jiè)烟(yān)阶段，当(dāng)再次接触烟草时，可(kě)能会复(fù)吸，复(fù)吸后就会变(biàn)得(dé)一发不可收(shōu)拾(shí)，烟(yān)瘾会更加严重。所以说在这(zhè)样的(de)过程中究竟是(shì)会出现什么样的情况(kuàng)呢(ne)？据说(shuō)表(biǎo)现有(yǒu)渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中(zhōng)、睡眠(mián)障碍等症状(zhuàng)。

关于(yú)戒烟(yān)，小(xiǎo)编(biān)最想要说的是家人的(de)温暖则是最能够治愈(yù)身(shēn)边人(rén)，是为了自己，为(wèi)了更(gèng)多(duō)的一个方式得到补偿，也是希望(wàng)在未来的道路中可(kě)以(yǐ)有着很多的(de)发(f中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大ā)展(zhǎn)，治愈说什么一个(gè)人戒烟成功，这样的(de)人是(shì)心狠吗(ma)？为什么(me)不能(néng)够心疼这(zhè)样的人，其(qí)实也是在面(miàn)对自己的人生，因为是清楚(chǔ)的(de)知道能(néng)够帮助的只有(yǒu)自己！

家人的陪伴和(hé)鼓励(lì)是让那些意志薄(báo)弱的人(rén)得到(dào)了很多补(bǔ)偿吧！在(zài)如此的(de)一个情景中我(wǒ)们无法(fǎ)想象会(huì)有什么，只(zhǐ)是(shì)希望人(rén)们对(duì)于这些烟酒(jiǔ)的开发少(shǎo)一点(diǎn)，人生中太多诱惑了，得到的(de)时(shí)候非常容易，但是(shì)想要(yào)摆脱(tuō)则是很难(nán)，希望那些人能够克(kè)制自己的欲望 ，不要过分的释(shì)放，是让(ràng)自己太(tài)多的难堪啊！

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